Breathwork somatique

BREATHWORK SOMATIQUE Corps – Souffle – Présence Une invitation à ralentir, à quitter le mental et à revenir au langage du corps à travers le souffle, le mouvement et la présence à soi.Cette soirée propose un espace sécurisant pour explorer la respiration...

Cercles de femmes

🌙 Cercle de femmes à Auderghem Un soir par mois chez BeMyCare J’ouvre un nouvel espace de cercle de femmes, doux, sécurisant et profondément humain, destiné à toutes les femmes, de tout âge, et notamment aux profils : ✨ hypersensibles ou neuroatypiques✨ vivant avec de...

Le yoga des gens fatigués

Le yoga des gens fatigués Yoga somatique doux pour fatigue et douleurs chroniques, hypersensibilité du système nerveux, burnout et surcharge intérieure Il existe des moments où le corps ne peut plus “pousser”. Quand la fatigue devient chronique, quand le système...

La pause Yoga

La Pause Yoga Hatha Yoga Doux – Une pause ressourçante au cœur de votre journée Le hatha yoga est une pratique qui invite à retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit grâce à des postures, des mouvements conscients et la respiration. Accessible à...