Coach holistique et sonothérapeute

J’aide les femmes à mieux se connaître, à apprivoiser leurs émotions et à retrouver un équilibre intérieur. À travers un coaching holistique, nous explorons ensemble les pensées, les ressentis et les schémas qui peuvent freiner l’épanouissement et le bien-être au quotidien. Cet accompagnement permet de prendre du recul, d’apprendre à poser ses limites et de faire des choix plus justes pour soi. Je propose un espace bienveillant, où chacune peut avancer à son rythme, en respectant profondément qui elle est.
Types d’accompagnement : coaching holistique
Public : femmes hypersensibles, épuisées ou en burn-out, ayant des difficultés à dire non et à poser leurs limites, en recherche d’un meilleur équilibre de vie.
J’accompagne également les femmes confrontées à des relations toxiques, qu’elles soient familiales, amoureuses ou professionnelles.

Mon parcours

• Cadre dans une société d’assurance depuis 2003.
• Passionnée par l’humain et par la richesse de nos différences, je me suis formée au coaching à l’école BAO Elan Vital (aujourd’hui Gen7), où j’ai obtenu ma certification en 2022.
• J’accompagne depuis avril 2023 des femmes à remettre du sens, du calme et de la justesse dans leur vie.
• Je continue à me former régulièrement pour faire évoluer ma pratique et proposer un accompagnement qui relie le mental et le corps.
• Formée à la sonothérapie depuis 3 ans, je transmets également cette pratique en tant que formatrice.
• J’anime enfin des groupes de parole et des ateliers.