Quel est le lien entre un athlète qui a pulvérisé le record du saut en hauteur en 1968 et la Thérapie systémique et stratégique brève ?
En 1968, Dick Fosbury adopte une technique radicalement différente de celle pratiquée par les athlètes à cette époque.
Fosbury avait constaté qu’en passant la barre « le ventre en l’air », il allait gagner quelques centimètres. Pour ce faire il opérait donc un « retournement ».
C’est précisément ce que la Thérapie systémique et stratégique brève propose : une bascule, un 180°, un retournement par rapport à ce que vous faites… mais qui ne fonctionne pas !
Plutôt que de continuer, en vain, à être frustré.e parce que votre collègue ne vous laisse pas parler pendant les réunions, remerciez-la/le et demandez-lui de continuer car cela vous permet d’avoir des moments privilégiés d’échanges avec votre responsable en dehors des réunions prévues.
Cela vous paraît fou ?
Pas plus que de continuer à faire la même chose en espérant un résultat différent !
La découverte de l’approche systémique de l’école de Palo Alto a été pour moi :
- une vraie révélation,
- une porte enfin ouverte sur la compréhension de la dynamique relationnelle,
- un chemin vers des solutions concrètes aux dysfonctionnements des relations.
Si vous aussi vous souhaitez :
- bénéficier d’une meilleure compréhension de vos enjeux relationnels,
- explorer des pistes concrètes pour en démêler les nœuds
alors cette approche thérapeutique est faite pour vous.
Modalités :
Comment ? séance individuelle d’1h tous les 15 jours (standard).
Combien ? 60€ la séance.
Psychothérapeute diplômée de l’Institut Gregory Bateson, je pratique depuis 2010 la Thérapie Brève. Contactez-moi pour plus d’infos ou prise de rdv.
www.sabine-muller.be
