Journées découvertes
Deux journées pour prendre soin de vous, vous inspirer et faire de belles découvertes !
vendredi 11/09/2026 | samedi 12/09/2026
BeMyCare, accompagné de son équipe de thérapeutes et de coachs, vous ouvre les portes de deux journées entièrement consacrées au bien-être et au développement personnel.
Au fil de ces deux jours, venez assister à des conférences inspirantes, participer à des ateliers interactifs et partager des moments privilégiés avec des professionnels passionnés, qui placent l’humain au cœur de leur accompagnement.
Que vous soyez simplement curieux, en quête de nouvelles ressources ou déjà engagé dans une démarche de mieux-être, cet événement est l’occasion idéale de découvrir de nouvelles approches, d’échanger et de vivre une expérience enrichissante dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Réservation obligatoire ici.
Pour seulement 10 euros par journée et par personne, vous avez accès à toutes les conférences, à tous les ateliers et aussi aux consultations personnalisées.
Le nombre de places étant limité , pensez à réserver dès maintenant pour garantir votre participation.
Jour 1 • 11 septembre 2026 • 09:15 à 18:45
09:15 | Bain de Forêt
10:30 | Devoirs sans conflit
11:45 | Dialoguer avec son corps
11:45 | Découverte de l’énnéagramme
11:45 | Gestion du stress
11:45 | 3 Mini séances sur les Fleurs de Bach
12:45 | Relaxation sur tapis
12:45 | Une pause pour prendre soin de la vie en nous
12:45 | Coaching Régénératif
14:00 | Yoga doux
14:00 | Burn-out : le prévenir et s’en sortir
14:00 | Coaching Régénératif
15:15 | Boostez votre projet avec la Nature
15:15 | Radar de cohérence
15:15 | Mini consultations – Analyse de profils
16:30 | Découverte de la Sonothérapie
16:30 | Devoirs sans conflit
17:45 | Découverte de la Sonothérapie
17:45 | La Neuro Atypie
Jour 2 • 12 septembre 2026 • 10:30 à 17:30
10:30 | Gestion du stress
10:30 | Speed coaching
10:30 | Coaching régénératif (3×20′)
11:45 | Retrouver son élan après épuisement
11:45 | Boostez votre projet avec la nature
11:45 | Et si la migraine vous parlait de vous ?
11:45 | Entretien individuel pour sélectionner ses Fleurs de Bach
12:45 | Mini cérémonie Cacao
12:45 | Se mettre à l’écoute des émotions avec les Fleurs de Bach
12:45 | Mini-conférence: La thérapie brève…mais pourquoi brève?
12:45 | Du stress à la sérénité: des outils concrets pour mieux vivre au quotidien
12:45 | Speed coaching
14:00 | Atelier Auto-Massage
14:00 | Une immunité au naturel
14:00 | De la survie à l’envie: retrrouver son élan après l’épuisement
14:00 | Coaching régénératif (3×20′)
15:05 | Séance de Breathwork
15:15 | Constéllations Systémiques
15:15 | Et si votre multipotentialité était votre atout?
15:15 | 2 séances découvertes individuelles de réflexologie
15:15 | Speed coaching
16:30 | Découverte de la sonothérapie
16:30 | Du stress à la sérénité
16:30 | Multipotentialité et travail
16:30 | 2 séances découvertes individuelles de réflexologie
Jour 1 -Vendredi 11 septembre 2026
11/09 • 09:15 - 10;15
Amazonie
Séance d’informations sur le coaching scolaire
Par Sylvie De Bruyn, Coach professionelle et scolaire
Le coaching scolaire est-il utile pour mon enfant ?
Informations sur le contenu et l’approche d’un coaching scolaire
11/09 • 09:15 - 11:45
Rouge-Cloître
Bain de Forêt
Par Antonia Bahtchevanova, Coach professionelle et familiale
Bain de Forêt au Rouge-Cloître
Marche lente et introspective, ponctuée d’exercices d’ancrage et de reconnexion au corps et à la nature via les 5 sens pour réguler son stress et soutenir sa vitalité
11/09 • 10:30 - 11:30
Amazonie
Devoirs sans conflit
Par Nathalie Vancraeynest, Coach scolaire
Devoirs sans conflits : comment rendre votre enfant autonome et efficace
Chaque soir, les devoirs peuvent rapidement devenir une source de stress : conflits,
procrastination, manque de concentration, oublis, dépendance au parent…
Et si les devoirs devenaient au contraire une occasion d’apprendre à votre enfant à
s’organiser, se concentrer et gagner en autonomie ?
Lors de cette conférence gratuite organisée pendant les journées portes ouvertes
de Bemy. Care, découvrez des outils concrets pour :
✔ favoriser l’autonomie sans abandonner votre enfant
✔ éviter les tensions autour des devoirs
✔ améliorer la concentration et l’efficacité
✔ aider votre enfant à développer une vraie méthode de travail
Une conférence pratique, bienveillante et remplie de conseils applicables dès le lendemain à la maison.
11/09 • 11:45 - 12:45
Toundra
Dialoguer avec son corps
Par Elise Royer, Thérapeute somatique
Dialoguer avec son corps plutôt que lutter contre lui
11/09 • 11:45 - 12:45
Volcan
Découverte de l’énnéagramme
Par Catherine Delestrée, coach professionnelle
Découverte de l'énnéagramme
11/09 • 11:45 - 12:45
Steppe
Gestion du stress • 45 minutes
Par Patricia Mertens, Sophrologue
Gestion du Stress
11/09 • 11:45 - 12:45
Taïga
3 Mini séances : Les Fleurs de Bach
Par Véronique Heynen-Rademakers, Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach
11/09 • 12:45 - 13:45
Toundra
Relaxation sur tapis
Par Stéphanie Beeckmans, Coach holistique et Sonothérapeute
Se libérer émotionnellement des choses qui nous encombrent
11/09 • 12h45 - 13h45
Volcan
Une pause pour prendre soin de la vie en nous
Par Véronique Heynen-Rademakers, Hypnose Humaniste
Auto-hypnose humaniste
11/09 • 12:45 - 13:45
Sahara
Coaching Régénératif
Par Antonia Bahtchevanova, Coach professionelle et familiale
Découverte Coaching Régénératif
11/09 • 14h00 - 15h00
Toundra
Yoga doux
Par Elise Royer, Thérapeute somatique
Yoga doux & régulation du système nerveux
11/09 • 14h00 - 15h00
Atoll
Burn-Out
Par Stéphanie Volkaerts, Coach-hypnothérapeute-EMDR
Burn-out : le prévenir et s'en sortir
11/09 • 14:00 - 15:00
Sahara
Coaching Régénératif
Par Antonia Bahtchevanova, Coach professionelle et familiale
Découverte Coaching Régénératif
11/09 • 15:15 - 16:15
Volcan
Boostez votre projet avec la nature
Par Antonia Bahtchevanova, Coach professionelle et familiale
Bosstez votre projet grâce à la Nature
11/09 • 15h15 - 16h15
Atoll
Radar de cohérence
Par Stéphanie Volkaerts, Coach-hypnothérapeute-EMDR
Radar de cohérence
11/09 • 15:15 - 16:15
Savane
Mini consultations de 20 minutes : Analyses de profils
Par Patricia Mertens, Sophrologue
Qu’est ce qui pourrait me bloquer dans mon mode de fonctionnement, selon ma date de naissance ?
forces et faiblesses. Objectif, moteur. Fleurs de Bach types
11/09 • 16:30 - 17:30
Toundra
Découverte de la Sonothérapie
Par Stéphanie Beeckmans, Coach holistique et Sonothérapeute
Découverte de la sonothérapie
11/09 • 16:30 - 17:30
Amazonie
Devoirs sans conflit
Par Nathalie Vancraeynest, Coach scolaire
Devoirs sans conflits : comment rendre votre enfant autonome et efficace
Chaque soir, les devoirs peuvent rapidement devenir une source de stress : conflits,
procrastination, manque de concentration, oublis, dépendance au parent…
Et si les devoirs devenaient au contraire une occasion d’apprendre à votre enfant à
s’organiser, se concentrer et gagner en autonomie ?
Lors de cette conférence gratuite organisée pendant les journées portes ouvertes
de Bemy. Care, découvrez des outils concrets pour :
✔ favoriser l’autonomie sans abandonner votre enfant
✔ éviter les tensions autour des devoirs
✔ améliorer la concentration et l’efficacité
✔ aider votre enfant à développer une vraie méthode de travail
Une conférence pratique, bienveillante et remplie de conseils applicables dès le lendemain à la maison.
11/09 • 17:45 - 18:45
Toundra
Découverte de la Sonothérapie
Par Stéphanie Beeckmans, Coach holistique et Sonothérapeute
Découverte de la sonothérapie
11/09 • 17:45 - 18:45
Amazonie
Qu’est-ce que la neuro atypie ?
Par Patricia Mertens, Sophrologue
La neuro atypie
Jour 2 -Samedi 12 septembre 2026
12/09 • 10:30 - 11:30
Toundra
Lâcher-prise
Par Sabine Muller, Thérapie brève
Lâcher-prise
Découvrez les obstacles au lâcher-prise et les 5 portes pour les franchir.
12/09 • 10:30 - 11:30
Fjord
Gestion du stress • 45 minutes
Par Patricia Mertens, Sophrologue
Gestion du Stress
Ensemble d’exercices de respiration ( avec huile essentielle en olfaction ) accompagnés de stimulation de points en médecine chinoise.
12/09 • 10:30 - 11:30
Savane
Speed coaching
Par Stéphanie Beeckmans, Coach holistique – Sonothérapeute
Speed coaching en 30'
Venez exposer votre problématique et on a 30 min pour en discuter et tenter de défaire un noeud.
C’est l’occasion de découvrir ce qu’est le coaching et comment il peut aider à avancer et à débloquer des situations.
12/09 • 10:30 - 11:30
Sahara
Coaching Régénératif
Par Antonia Bahtchevanova, Coach professionelle et familiale
Découverte Coaching Régénératif
12/09 • 11:45 - 12:45
Amazonie
Retrouver son élan après épuisement
Par Laetitia Paternostre, Psychologue
De la survie à l'envie : retrouver son élan après l'épuisement
Après un burnout ou une remise en question:
• Qu’est-ce qui fait sens pour moi?
• Quels sont mes moteurs et mes freins?
Découverte des profils de personnalité selon l’ANC
12/09 • 11:45 - 12:45
Volcan
Boostez votre projet avec la nature
Par Antonia Bahtchevanova, Coach professionelle et familiale
Boostez votre projet avec la nature
En petit groupe, avec des outils intégrants intelligence rationnelle et créative. Vous repartez avec des pistes concrêtes.
12/09 • 11:45 - 12:45
Atoll
Et si la migraine vous parlait de vous?
Par Yasmina Khamal, Naturopathe certifiée
Et si la migraine vous parlait de vous?
Exploration des caractéristiques de la crise migraineuse, de ses principales causes physiologiques et émotionnelles, des facteurs déclencheurs et proposition de solutions naturelles pour réduire et apaiser les crises. Moments pratiques avec de petits exercices d’auto-massage et de respiration
12/09 • 11:45 - 12:45
Savane
3 Mini séances : Les Fleurs de Bach
Par Véronique Heynen-Rademakers, Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach
Entretien individuel de 20 min pour sélectionner ses fleurs.
12/09 • 12:45 - 13:45
Toundra
Mini cérémonie cacao
Par Elise Royer, Thérapeute somatique
Mini cérémonie cacao
Un temps d’ancrage, de présence et d’ouverture du cœur, guidé par le cacao cérémonial. Cercle de partage et méditation dans un cadre bienveillant et sécurisant.
12/09 • 12:45 - 13:45
Amazonie
Se mettre à l’écoute des émotions avec les Fleurs de Bach
Par Véronique Heynen-Rademakers, Fleurs de Bach
Se mettre à l'écoute...
Ecouter l’émotion et l’accompagner avec les fleurs de Bach
12/09 • 12:45 - 13:45
Volcan
Thérapie brève ?
Par Sabine Muller, Thérapie brève
Thérapie brève... mais pourquoi brève ?
Découvrez en quoi cette approche se différencie des autres approches thérapeutiques
12/09 • 12:45 - 13:45
Amazonie
Du stress à la sérénité
Par Laetitia Paternostre, Psychologue
Du stress à la sérénité: des outils concrets pour mieux vivre au quotidien
Pourquoi suis-je si stressée ?
Comment apprendre à me lâcher la grappe?
Présentation d’ outils concrets (ANC) pour passer du stress au calme.
12/09 • 12:45 - 13:45
Savane
Speed coaching
Par Stéphanie Beeckmans, Coach holistique – Sonothérapeute
Speed coaching en 30'
Venez exposer votre problématique et on a 30 min pour en discuter et tenter de défaire un noeud.
C’est l’occasion de découvrir ce qu’est le coaching et comment il peut aider à avancer et à débloquer des situations.
12/09 • 14:00 - 15:00
Toundra
Auto-massage
Par Charlotte Beyens, Réflexologie, Yin Yoga
Auto-massage...
Auto-massage (quelques points clés pour soutenir le corps et l’esprit)
12/09 • 14:00 - 15:00
Amazonie
Une immunité au naturel
Par Yasmina Khamal, Naturopathe certifiée
Une immunité au naturel
Aperçu du fonctionnement du système immunitaire et quelques pistes naturelles (alimentation, stimulation de points d’acupuncture, phytothérapie) pour renforcer les défenses de l’organisme au quotidien et pendant la période hivernale.
12/09 • 14:00 - 15:00
Atoll
De la survie à l’envie
Par Laetitia Paternostre, Psychologue
De la survie à l'envie: retrrouver son élan après l'épuisement
Après un burnout ou une remise en question:
– Qu’est-ce qui fait sens pour moi?
– Quels sont mes moteurs et mes freins?
Découverte des profils de personnalité selon l’ANC
12/09 • 14:00 - 15:00
Sahara
Coaching Régénératif
Par Antonia Bahtchevanova, Coach professionelle et familiale
Découverte Coaching Régénératif
Découvrez l’un des nombreux outils pour identifier comment vous perdez de l’énergie et comment la régénérer pour la réinvestir dans vos projets
12/09 • 15:05 - 16:25
Toundra
Séance de Breathwork
Par Elise Royer, Thérapeute somatique
Séance de Breathwork
Séance de breathwork somatique (1h30) : respiration connectée et guidée, avec toucher et mouvements, pour le relâchement des tensions émotionnelles et la libération des traumas.
12/09 • 15:15 - 16:15
Volcan
Constellations Systémiques : Découverte
Par Antonia Bahtchevanova, Coach professionelle et familiale
Constellations Systémiques : Découverte
12/09 • 15:15 - 16:15
Atoll
Et si votre multipotentialité était votre atout?
Par Patricia de Nobrega, Coach pour personnes multipotentielles
Et si votre multipotentialité était votre atout?
Vous avez plein d’idées, mille projets en tête, vous vous intéressez à tout?
Vous pensez être trop dispersé?
Découvrez comment transformer vos multiples passions en véritable force. Lors de cette conférence, explorez ce que signifie vraiment être multipotentiel et comment faire ami-ami avec cette facette de vous-même plutôt que de la combattre.
12/09 • 15:15 - 16:15
Fjord
Réflexologie : 2 séances découvertes
Par Charlotte Beyens, Réflexologie, Yin Yoga
Découvrir la réflexologie
2 séances de Réflexologie (découverte)
12/09 • 15:15 - 16:15
Savane
Speed coaching
Par Stéphanie Beeckmans, Coach holistique – Sonothérapeute
Speed coaching en 30'
Venez exposer votre problématique et on a 30 min pour en discuter et tenter de défaire un noeud.
C’est l’occasion de découvrir ce qu’est le coaching et comment il peut aider à avancer et à débloquer des situations.
12/09 • 16:30 - 17:30
Toundra
Découverte sonothérapie
Par Stéphanie Beeckmans, Coach holistique – Sonothérapeute
Découverte de la sonothérapie avec mini voyage sonore
Qu’est-ce que la sonothérapie, que peut elle vous apporter pour le stress, aider en cas de burnout, pour la gestion des émotions et les problèmes de sommeil. Je vous ferai découvrir également ce qu’est un voyage sonore. Ouvert aux enfants à partir de 12 ans.
12/09 • 16:30 - 17:30
Amazonie
Du stress à la sérénité
Par Laetitia Paternostre, Psychologue
Du stress à la sérénité: des outils concrets pour mieux vivre au quotidien
Pourquoi suis-je si stressée ?
Comment apprendre à me lâcher la grappe?
Présentation d’ outils concrets (ANC) pour passer du stress au calme.
12/09 • 16:30 - 17:30
Atoll
Multipotentialité et travail
Par Patricia de Nobrega, Coach pour personnes multipotentielles
Multipotentialité et travail : Passer de la dispersion à l'action
Quand on est multipotentiel, la dispersion est naturelle et impacte directement notre mode de fonctionnement au travail. Lors de cet atelier, découvrez pourquoi vous vous dispersez, comment cela affecte votre travail et votre énergie, et surtout quels outils utiliser pour arrêter de vous éparpiller et poser enfin les bonnes priorités.
12/09 • 16:30 - 17:30
Fjord
Réflexologie : 2 séances découvertes
Par Charlotte Beyens, Réflexologie, Yin Yoga
Découvrir la réflexologie
2 séances de Réflexologie (découverte)
Je m’inscris !
- Le nombre de places étant limité, nous vous demandons de vous inscrire en complétant le formulaire ci-dessous avec vos nom, prénom et adresse mail. N’oubliez pas de cocher les activités auxquelles vous souhaitez participer.
- Une participation forfaitaire de 10 euros par jour donne accès à toutes les conférences et ateliers de la journée.
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