Bain de Forêt
Ateliers Bain de Forêt
• Date: 24 octobre 2026 et 14 novembre 2026
• Heure : de 10:00 à 12:30
• Max 10 personnes
• Prix : 30€ ( TVAC)
Description
Lors de cet atelier vous êtes invité.é à explorer des pratiques de Reconnexion Sensible à la Nature , dont les Bains de Forêt sont la forme la plus connue, associées à d’autres approches de relaxation et de conscience corporelle pour bénéficier au mieux de cette immersion privilégiée au cœur de la Forêt de Soignes.
Au programme:
- Une courte introduction et présentation des participants,
- Un ancrage corporel et une mobilisation douce
- Une pratique de Reconnexion Sensible à la Nature avec une marche lente méditative: des exercices simples et conviviaux vous seront proposés pour éveiller votre conscience et vos liens entre la Nature environnante et votre monde intérieur.
- Un temps de retour et d’échanges pour clôturer l’atelier.
Toutes les pratiques sont proposées et guidée avec bienveillance et respect de chacun/e, et de l’environnement.
Les écopratiques et l’immersion douce et lente dans un espace forestier permettent entre autre de
- Se ressourcer
- S’apaiser
- Abaisser son stress
- Renforcer son immunité
- Régénérer sa vitalité
- Développer sa créativité
- Renforcer et approfondir ses liens et son appartenance au Vivant.
Ateliers en petits groupes. Accompagnement progressif sensible et immersif.
Rendez-vous devant le jardin du Relais Forestier , dans le parc du Rouge-Cloître, près de la fontaine.
Au plaisir de partager cette matinée avec vous.
