Sabine Muller
Ouvrez les chemins vers votre liberté intérieure
Psychothérapeute depuis 15 ans, j’aide les personnes à résoudre de façon concrète et pratique les problèmes auxquels elles sont confrontées. La personne accompagnée (re)gagne en liberté et en équilibre pour continuer son chemin avec confiance et sérénité.
Les problèmes traités :
• problèmes relationnels,
• problèmes liés au couple,
• troubles anxieux,
• état dépressif,
• stress, surmenage, burn-out,
• manque de confiance en soi,
• problèmes liés au travail
Types d’accompagnements proposés : accompagnement individuel
Public cible : Adultes et jeunes adultes
Mon parcours
Mon parcours riche et très diversifié m’a menée d’une salle de classe à des représentations publiques en passant par les locaux d’une multinationale et ceux d’une PME.
Depuis 2010, je vis ma 5ème vie professionnelle en partageant mon activité entre l’animation de groupes d’adultes en formation, les supervisions d’équipe et la pratique de la psychothérapie.
J’ai découvert l’approche de l’école de Palo Alto lors de mes études en Gestion R.H. et c’est en 2008 que j’ai décidé de me former comme psychothérapeute à l’Institut Gregory Bateson.
J’ai également un parcours artistique axé sur les arts de la parole et de la scène ainsi que sur l’expression par le corps.
Pour en savoir plus : https://sabine-muller.be/sabine-muller-formatrice-psychotherapeute/
Mes Formations principales
- Diplôme de Psychothérapeute – Institut Gregory Bateson
- Diplôme de Conseillère en Gestion des Ressources humaines – Ecole d’ergologie de Belgique
- Licenciée et agrégée en Philologie romane – ULB
Outils et approches utilisées
La thérapie stratégique brève est une méthode de résolution active des problèmes humains.
Elle apporte un changement au système d’interactions qui pose problème. Et comme son nom l’indique, elle peut donner des résultats plus rapides que d’autres approches thérapeutiques.
L’approche de la thérapie brève est :
• stratégique,
• pragmatique,
• engageante,
• responsabilisante.
Avec la Thérapie brève, je suis avec vous dans le dialogue et le questionnement.
Le travail thérapeutique que vous accomplissez est un travail concret, ancré dans l’ici et maintenant.
Je demande beaucoup d’explications et de détails afin d’identifier les mécanismes qui maintiennent le problème en place.
A la fin d’une séance de thérapie brève, je vous confie généralement une tâche à accomplir. Cette tâche n’est ni dangereuse, ni consommatrice de temps, ni coûteuse.
Ceci me permet d’obtenir les séquences interactionnelles durant lesquelles le problème se manifeste.
Le travail thérapeutique hors séance est donc essentiel. Vous êtes acteur et actrice du changement.
Ce qui importe est ce que vous pourrez mettre en place seul.e dans votre réalité quotidienne en utilisant vos ressources personnelles.
